授乳後はハリがなくなりサイズもダウンしてしまう

二人の子供もう大きいのでずいぶん前に卒乳していますが二人とも母乳中心で育ておっぱいが大好きだったので2歳前後までおっぱいを飲んでいました。
卒乳して体力的にもとても楽になりましたが気が付いてみるとブラジャーが合わなくなっておりバストの形もかなり変わっていました。
卒乳後はサイズダウンすることは知っていましたがブラジャーのカップが余ってしまうほどサイズダウンしバスト自体も下に下垂しておりあまりの自分の体形の変化に当時はビックリしました。

どんどん下垂して小さくなっていくバストを見てもう妊娠や出産する予定もなかったのでバストを少しでも形よく、これ以上小さくしないために自分なりのバストケアを始めました。
お風呂上りにはマッサージオイルでしっかりと下から上に持ち上げるようにマッサージし夜でも夜用のブラジャーを付けて過ごし寝るときも着用したまま寝るようにしました。
バストアップのストレッチやブラジャーも今のバストサイズに合ったものを探しネットでバストの育成に効果が高い育乳ブラを購入し今も毎日バストケアを続けていますがサイズが大きくなることはありませんが形は以前よりも整い下垂することもなくなったのでこれからも自分に合ったバストケアを取り入れて美乳を目指していきたいです。
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